Bí quyết đánh bay các triệu chứng viêm xoang vô cùng hiệu quả và đơn giản

Giao mùa chính là khoảng thời gian khiến cho nhiều người gặp các vấn đề về dị ứng như nổi mẩn ngứa khắp người, hắt hơi, thuốc trị viêm xoang mũi hay những loại dị ứng thường gặp khác. Vậy thì bạn cần phải làm gì khi gặp phải tình trạng này?

Có những loại dị ứng nghiêm trọng cần phải được điều trị và chăm sóc bởi các bác sĩ chuyên khoa. Thế nhưng đối với những trường hợp nhẹ hơn, bạn hoàn toàn có thể tự tìm thấy những phương pháp đơn giản, cách trị viêm mũi dị ứng dễ thực hiện ngay tại nhà để điều trị và giảm nhanh các triệu chứng.

Thuốc nhỏ mũi

Những loại dung dịch chuyên dùng để rửa mũi đã trở thành một loại phương thuốc hữu hiệu trong việc chữa bệnh viêm xoang và viêm mũi dị ứng. Việc thường xuyên rửa khoang mũi bằng các dung dịch rửa mũi chuyên dụng sẽ giúp làm sạch những chất gây dị ứng và giúp long đờm.

Cách sử dụng các dung dịch rửa mũi vô cùng đơn giản. Đầu tiên. Bạn cho hỗn hợp nước muối ấm vào trong lọ. Sau đó, thuoc tri viem mui bạn nghiêng đầu sang một bên và nhỏ vài giọt dung dịch vào lỗ mũi cho đến khi dung dịch này chảy sang bên lỗ mũi còn lại sau đó thao tác lại với bên mũi kia (Chú ý: cần phải sử dụng nước đã đun sôi hoặc nếu không thì phải là nước cất).

Tắm, xông hơi hay bạn ăn những đồ ăn cay là những biện pháp hữu hiệu giúp phòng, chữa căn bệnh dị ứng thời tiết không mong muốn gặp trong những khoảng thời gian giao mùa.
Bạn cũng có thể sử dụng những loại thuốc xịt mũi bán sẵn ở các hiệu thuốc. Thuốc xịt mũi cũng đã được chứng minh là giúp giảm các triệu chứng dị ứng và viêm xoang. Hơn nữa, chúng lại tiện lợi hơn thuốc nhỏ vì lượng nước muối được xịt lại vừa phải và cùng đồng đều vào mũi hơn.

Mật ong

Khi ăn mật ong sẽ có thể giúp làm giảm dị ứng. Ong đem đủ các loại phấn hoa về để làm mật, trị viêm xoang mũi vậy nên nếu như bạn ăn một chút mật ong mỗi ngày thì chúng sẽ dần trở thành chất chống lại những dị ứng từ phấn hoa. Thế nhưng, lý thuyết này chưa có bất kỳ một bằng chứng khoa học nào chứng minh. Tuy nhiên, mật ong chắc chắn là có tác dụng kháng khuẩn giúp giảm các loại tình trạng triệu chứng dị ứng.

Lọc HEPA

Hạt không khí hiệu năng cao giúp giảm các triệu chứng dị ứng rất dễ dàng bằng cách ngăn chặn các chất gây ra kích ứng trong không khí, chẳng hạn như lông của các vật nuôi và bụi bẩn trong không khí. Bộ lọc HEPA giúp làm sạch không khí trong phòng ngủ và các không gian hạn chế khác, nếu như kết hợp các HEPA cùng với các hệ thống sưởi, máy điều hòa không khí, thông gió sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Điều hòa không khí cùng với máy hút ẩm có thể giúp làm sạch không khí. Chúng sẽ giúp loại bỏ độ ẩm từ không khí, hạn chế sự phát triển của các loại nấm mốc, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh dị ứng.